家でできる
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肌見せの夏を制するには体作りから!おうちでできるトレーニング
みなさん、体形維持のためにしているトレーニングってなにかありますか?女子大生の間で口癖になっている「痩せたい」という言葉、みなさんも口にすることが多いのではないでしょうか。「夏までに痩せる!」と目標を立てたものの何から手をつけていいかわから…
みなさん、体形維持のためにしているトレーニングってなにかありますか?女子大生の間で口癖になっている「痩せたい」という言葉、みなさんも口にすることが多いのではないでしょうか。「夏までに痩せる!」と目標を立てたものの何から手をつけていいかわから…
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