じめじめとした5月の梅雨時期から夏場にかけて屋内の冷房が強くなってきます。女性の体は男性に比べると冷えやすく、外と中の気温差で体調を崩しがちになってしまいます。
今回はこれから来る夏に向けて、冷えで悩みを抱えることがないように冷房対策のコーディネート方法を紹介していきます。ぜひ自分に合ったコーディネートを見つけてみてください。
これぞ定番！カーディガンを羽織っておしゃれに冷房対策！
一言でカーディガンと言ってもカーディガンは何種類も存在します。その中でも今年はロングカーディガンが人気です。
コーディネートとしても冷房対策としても使えるロングカーディガンでオシャレを楽しみましょう。
白やグレー、黒などのおとなしい色合いがどんな服装にも合わせやすくおすすめです。
普段コーディネートがシンプルだという人は、ワンポイントになるので赤や黄色、水色などの色味の強いものを着てみるのも良いかもしれませんね。
カーディガンは羽織るだけではなく、ボタンの前をとめて洋服のように着こなすコーディネートもあります！カーディガン１つでも着方を変えるだけで様々なシルエットを作れるので着まわしがしやすいところもいいです。
寒いと感じたらウエストマークから羽織にチェンジ！シャツコーデ！
Tシャツの上からシャツを羽織っておくことで暑い時は腰に巻いて、冷房対策に上から着てというふうに温度に合わせてコーディネートができます。シルエットにメリハリをつけたい人は、ウエストマークにシャツを巻く人もいますね。
また、羽織らずにシャツ一枚でも袖を曲げて調節できるのでおすすめです。
柄物シャツやチェックシャツ、ストライプ柄や単色カラーのシャツなど様々な種類があるので自分だけのシャツを選ぶのも楽しみの１つにしてみてください！
真夏の必須アイテムといえばこれ！ストールでおしゃれ上級者に！
ストールを持っておくだけでサッと取り出しサッと羽織れます。
ストールを巻いてしまうのは少し大人なイメージで苦手だという人も、冷房対策のために一枚用意しておくと、いざという時に体が冷えきってしまわないのでおすすめです。
ストールには様々な柄と大きさ、素材があるので自分に合ったストールを見つけてみてはいかがですか？
ゆくゆくはストールの似合う大人な女性を目指してみましょう！
これから室内や社内で冷房が使われ始めると、外との気温差で具合が悪くなってしまったり、中にいて体を冷やしすぎてしまうこともあります。
特に女性にとって、体の冷えは体に悪影響を及ぼす原因になります。カーディガンやシャツ、ストールを持ち歩いて、冷やさないように気を付けましょうね。
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