美容・健康

怖いのはインフルエンザだけじゃない!ノロウイルスを予防するためのコツとは?

寒い季節になると、どうしても空気が乾燥しますよね。喉が乾燥すると、菌が喉に付着しやすくなるので、風邪をひきやすくなります。

中でも注意しなければいけないものが、ノロウイルスです!
ノロウイルスは乳幼児から高齢者まで幅広い年齢層がかかる感染症を引き起こすうウイルスの1つで、感染すると繰り返し胃腸炎を発症するので、気をつけなければいけません。
ノロウイルスは、急性胃腸炎を引き起こすため、激しい下痢や嘔吐に見舞われ、満足にご飯を食べることができない辛い日々を送ることになります…

今回はノロウイルスにかからないための予防策を紹介していきます。

1. 手洗いの徹底

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公共交通機関を利用した後、トイレから出た後、調理の前は特に手洗いを徹底しましょう。

ノロウイルスの感染経路は「接触感染」「飛沫感染」「空気感染」の3つです。
ウイルスが付着した状態のものを掴むと、その段階でウイルスが自分の手にも付着します。ウイルスがついた状態の手でいろんなものに触れると、ウイルスを撒き散らしていることになるので、こまめに手を洗って早くウイルスを手から洗い流すようにしましょう。

また、ドアノブのように多くの人が触るとわかっているものに触れた後、すぐに手を洗いに行けない場合はアルコール消毒をすると良いですよ!

2. 外出の際はマスクを常備!

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「接触感染」の次に多いのが「飛沫感染」

ノロウイルスでいう飛沫感染とは、感染者が嘔吐したものや下痢など、ウイルスが大量に潜んでいるものから、ウイルスを吸い込んだことから体内にウイルスが侵入することを言います。

ウイルスはごく小さなものなので、完全に防ぐことはできませんが、マスクをすることで喉の乾燥を防ぐことができるため菌の付着を妨げ、感染を予防することができます。予防のためにできることは手をつくしたいですね。

今回はノロウィルスの予防策について紹介しましたが、参考になりましたか?

ノロウイルスの特徴は、非常に感染力の強いウイルスであり、1シーズンに何度も感染することがありえるということです。家族や学校の友達など、日頃親しい人の中に観戦者が出た場合は一層手洗いを強化するなど、早めの対策をとるようにしましょう。

これから長い春休みにはいるので、元気に楽しく過ごせるよう、健康管理には気をつけてすごしたいですね!

GROOVE2と一緒に写真を撮って沖縄旅行を当てちゃおう!

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キャンペーン概要
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① 店舗でGROOVE2と一緒に写真撮影
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  • 実施店舗

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