ファッション

快適さとおしゃれを両立! 気温別洋服の選び方!

秋から少しずつ冬へと変わる、季節の変わり目な今。

”長袖を着たら一日暑かった” ”肌寒いし一枚羽織る物を持ってくればよかった・・・”

そんな風に後悔したことはありませんか?

今回は、失敗しない気温に応じた洋服の選び方をまとめてみました!

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【平均気温を参考にする】

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引用:Bing検索

 

21℃〜25℃→長袖のシャツ
16℃〜20℃→カーディガンなどで重ね着
12℃〜15℃→セーター
7℃〜11℃→コート
〜6℃→コート+マフラー

―引用:Exciteニュース 戦争が生んだ天気予報とカーディガン

26度以上の場合は半袖で十分! 30度を超える場合は「真夏日」と呼ばれるため、かなり暑いと覚悟してください・・・!!

昼間は暑く、朝晩冷える場合に備えて、最高気温と最低気温とを共に確認しておくことがおすすめです!

【服装指数】

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出典:http://www.tenki.jp/

日本気象協会のHPでは、天候や気温に応じた地域別の服装予報がなされています!

洋服のマークで示されていて、一目でわかりやすい! 6日先の情報まで見ることができます。

10:ダウンジャケットを着て出かけよう
20:マフラーと手袋が必要です
30:コートを着るべき
40:セーターが必要
50:薄手のカーディガン
60:朝晩は上着が必要な涼しさ
70:昼間は長袖1枚切れば十分
80:半そでのポロシャツ
90:Tシャツ1枚でも過ごせる  ー引用:日本気象協会

このHPでは他にも「体感温度」や「紫外線」などもチェックできるので、参考にしてみてはいかがでしょうか?

 

体調を崩しやすい季節の変わり目・・・・

 

この時期は一日の中でも寒暖差が激しく、朝晩と日中では気温がまったく違う場合があります。

特に女性は筋肉量が少ないため、体内で熱を作りにくく身体が冷えやすいといわれています。

風邪をひいたり、体調を崩さないためにも、身体を冷やさないようにしましょう!

一枚羽織物を持ち歩くのもおすすめ!!!

お洒落はもちろん、毎日気温を把握して、その日に適した洋服を着ていきましょう!

【出典】
http://www.tenki.jp/
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51109007.html
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091099275119.html

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